সোমনাথ লাহা
বরাবরই স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনে বিশ্বাসী মালাইকা অরোরা। এবার ফিটনেস ও ডায়েট নিয়ে বই লিখবেন তিনি। মালাইকা নিজের দিন শুরু করেন একগ্লাস ঈষদুষ্ণ জলে পাতিলেবুর রস দিয়ে। তিনি যেমন স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খান, তেমনই ব্যায়ামও করেন। আর জল খান প্রচুর পরিমাণে। মালাইকা মনে করেন, যে কোনও একটা দিকে নজর দিয়ে সামগ্রিক ভাবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা সম্ভব নয়। তার জন্য সব দিকে নজর দিতে হবে। বইয়ে বিষয়টি বিস্তারিত ভাবে লিখলে একসঙ্গে অনেকের কাছে এই ধারণা পরিষ্কার হবে বলে অভিমত মালাইকার।
