চুল পড়ার সমস্যা যে শুধুমাত্র মেয়েদের হবে, তার কোনও মানে নেই। ছেলেদের ছোট চুল হলেও, বেশ কিছু কারণে চুল ঝরে পড়তে পারে। চুল পরিষ্কার করার সময়ে বেশ কয়েকটি ভুলের জন্য এই সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। চুল পড়ার সমস্যা থেকে বাঁচতে ছেলেরা কী কী উপায় অবলম্বন করবেন, আসুন দেখে নিই এক নজরে।
১) অনেকেই ধুলো-ময়লার হাত থেকে চুলকে রক্ষা করতে প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যেস করে ফেলেন। এতে চুলের মারত্মক ক্ষতি হয়। রুক্ষ হয়ে যাওয়ার সঙ্গে চুল ঝরার সমস্যাও বাড়ে। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করা থেকে বিরত থাকুন।
২) প্রচণ্ড গরম জল চুলের জন্য ক্ষতিকর। শীতকালে অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে নিয়মিত চুল ধোবেন না। ঠান্ডা না হলেও ঈষদুষ্ণ জলে চুল ধুলে সবথেকে ভালো।
৩) শ্যাম্পু করার পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। অনেকের ভুল ধারণা থাকে যে, কন্ডিশনার শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য। শ্যাম্পু করার পরে চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায়। তাই কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল ভালো থাকে, ঝরে যাওয়ার সমস্যা কমে।
৪) অনেকেরই অভ্যেস থাকে ভিজে চুল আঁচড়ানোর। চুল ভিজে থাকার সময় চুলের গোড়া নরম থাকে। তাই সেই সময় জোরে আঁচড়ালে চুল পড়বেই। স্নান করার পরে চুল শোকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
