করোনা আবহেই রাজ্যের একাধিক প্রান্তে বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। মশাবাহিত এই রোগে আক্রান্ত হলে রক্তে প্লেটলেটের পরিমাণ বিপজ্জনক ভাবে কমে যেতে পারে। তাই ডেঙ্গু হলে আপনাকে অবশ্যই এই পাঁচটি জিনিস খেতে হবে দ্রুত সুস্থ সবল হয়ে উঠতে।
১) কিউই: এই ফলটি ডেঙ্গুর সময় আপনার শরীরে কমে যাওয়া প্লেটলেট কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য করে।
২) পেপে পাতার রস: শরীরের জন্য খুবই উপকারী এই জিনিসটি।
৩) গিলয়ের রস: দ্রুত আপনার শরীরে বল ফেরাতে সাহায্য করবে।
৪) ডাবের জল: ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে ডাবের জল শরীরে জলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখবে।
৫) ছাগলের দুধ: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ছাগলের দুধ। অসুস্থ শরীরে নিয়মিত ছাগলের দুধ খুবই উপকারী।
